感覺(jué)喉嚨不舒服，可以到醫(yī)院去尋求醫(yī)生的幫助，通過(guò)使用相關(guān)的藥物來(lái)進(jìn)行治療，減少對(duì)身體造成的影響，同時(shí)也要適當(dāng)?shù)暮纫恍亻_(kāi)水，對(duì)身體是有好處的，也要根據(jù)天氣的情況適當(dāng)?shù)脑黾右挛?，防止受涼?/p>

舉措建議

在平時(shí)要合理的安排時(shí)間進(jìn)行戶外活動(dòng)，如跑步，打球，騎自行車(chē)等對(duì)身體都是有好處的，在活動(dòng)期間注意水分的補(bǔ)充，如果出現(xiàn)出汗的情況，也要更換被汗水浸濕的衣物，在使用藥物時(shí)要嚴(yán)遵醫(yī)囑。