紫外線(xiàn)消毒，將家里的被子放在陽(yáng)光下進(jìn)行暴曬，打開(kāi)窗戶(hù)，可以讓陽(yáng)光照射進(jìn)來(lái)。另外，購(gòu)買(mǎi)紫外線(xiàn)燈對(duì)物品進(jìn)行殺菌消毒，也是可以的。室內(nèi)環(huán)境，應(yīng)該注意開(kāi)窗通風(fēng)，空氣中，病毒存活的時(shí)間一般是半小時(shí)左右，每天做到開(kāi)窗通風(fēng)，也能夠降低感染病毒的機(jī)會(huì)。

舉措建議

平時(shí)應(yīng)該加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)自身抵抗力。養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。根據(jù)氣候溫度的變化，及時(shí)增減衣服，避免著涼。打噴嚏后、外出歸來(lái)、飯前便后，都要用肥皂或者洗手液，將手在流動(dòng)的水下沖洗干凈。另外，經(jīng)常用生理鹽水對(duì)鼻腔進(jìn)行清洗。