月子里喉嚨癢不舒服，首先要?jiǎng)?chuàng)造良好的生活環(huán)境，避免室內(nèi)過(guò)于干燥，空氣過(guò)于渾濁。而且要改善不良的生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，早睡早起，避免長(zhǎng)時(shí)間的熬夜。在飲食上不要吃上火的食物，以清淡好消化的食物為主。

舉措建議

要避免吃過(guò)冷過(guò)熱，辛辣的食品，另外每天要養(yǎng)成排便的好習(xí)慣，保持大便的通暢。如果癥狀比較嚴(yán)重，可以遵醫(yī)囑使用對(duì)癥的消炎藥物來(lái)進(jìn)行治療，平時(shí)注意氣候的變化，及時(shí)的增減衣物，避免著涼感冒。