寶寶出現(xiàn)了睡覺起來喉嚨疼痛，很有可能是身體受涼感冒的前兆，這個(gè)時(shí)候需要讓寶寶多喝一些溫開水，多穿一些衣服來緩解癥狀，同時(shí)也需要給寶寶的飲食做一些調(diào)整，要讓寶寶吃一些清淡易消化的食物。

舉措建議

一定要讓寶寶多注意休息，保持充足的睡眠，飲食方面盡量不要讓寶寶吃一些生冷刺激油膩的食物，還要多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，提高自身的抵抗能力和免疫力，房間內(nèi)的衛(wèi)生要干凈，可以經(jīng)常開窗戶進(jìn)行通風(fēng)換氣。