孩子出現(xiàn)消化不良的情況，可以多吃一些綠葉蔬菜，像是菠菜，油菜，油麥菜，白菜等，也可以多吃一些西紅柿，黃瓜等蔬菜，這些蔬菜都是比較好消化的。

飲食過多，不規(guī)律的飲食，腸道功能紊亂，胃腸道疾病都可能會引起消化不良的情況出現(xiàn)。

舉措建議

建議在日常生活中要幫助孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，做到定時(shí)定量的用餐，不要讓孩子吃得過多，暴飲暴食。

平時(shí)也要多帶孩子進(jìn)行體育鍛煉，保持良好的心態(tài)，保證充足的睡眠，避免熬夜。