寶寶在出現(xiàn)消化不良癥狀時，家長可以適當?shù)淖寣殞毘砸恍┐龠M胃腸蠕動的食物，比如酸奶，山楂，香蕉，蘋果等，飲食要清淡，以容易消化，營養(yǎng)豐富的食物為主，少吃肉食，多吃素食，避免暴飲暴食，按時進餐，養(yǎng)成規(guī)律的進餐習慣。

舉措建議

不要讓寶寶吃辛辣刺，激容易上火的食物以及日常小零食，也不要吃生冷寒涼，不易消化的食物，各種容易產氣的飲料也不要喝，要給予正確引導，在進食之后要讓寶寶多活動，天氣良好時可去戶外活動，避免長時間玩耍。