預(yù)防流感要保持室內(nèi)空氣的流動，并且在流感的高發(fā)期間避免去人群聚集場所，在打噴嚏或咳嗽時盡量使用紙巾，避免飛沫傳播。

在天氣變化時應(yīng)當(dāng)及時增減衣物，不要受涼，如果出現(xiàn)癥狀時，應(yīng)當(dāng)及時到醫(yī)院確診治療。

舉措建議

合理的飲食，并且能夠有規(guī)律的作息，不能熬夜，加強(qiáng)個人衛(wèi)生管理，勤洗手，做好消毒工作。

多臥床休息，并且多喝水，可以吃有利于消化的食物，保持口鼻清潔，如果流感感冒了，選用藥物治療是要在醫(yī)生的指導(dǎo)和建議下用藥。