胃疼拉肚子吃什么食物好
2020-02-27
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要食用溫?zé)帷⒁紫氖澄?,最好以流質(zhì)、半流質(zhì)食物為主,例如米粥、面條等,適當(dāng)搭配切碎的蔬菜等保證營(yíng)養(yǎng)均衡。
有腹瀉情況時(shí)要適當(dāng)增加飲水量,可施行小兒推拿輔助緩解腸胃不適,請(qǐng)到正規(guī)推拿機(jī)構(gòu)或者中醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生辯證取穴推拿。
舉措建議
幼兒不宜食用生冷、堅(jiān)硬、辛辣、刺激性食物,飲食要清淡、好消化,不宜過(guò)多食用黏膩、油膩的食物,避免增加腸胃負(fù)擔(dān)。
日常要做好保暖工作,尤其是腰腹部保暖,夜間睡覺(jué)時(shí)可以選擇厚度適宜的睡袋,避免腹部受涼。