小兒拉肚子的話，可以吃一些清淡、容易消化的食物，比如米粥、面糊、面條等，新鮮的蔬菜也可以吃，比如青菜、菠菜、芹菜等。如果小兒還在哺乳期，可以吃母乳，同時(shí)母親的飲食也要清淡，不要吃辛辣、油膩、刺激性的食物。

舉措建議

1.注意小兒的喂養(yǎng)，要三餐營(yíng)養(yǎng)、均衡，避免喂養(yǎng)過(guò)量或者喂養(yǎng)不潔的食物，注意飲食衛(wèi)生；

2.在容易發(fā)生流感的季節(jié)，要注意及時(shí)消毒，隔離切斷傳染源，以防加重病情；

3.病情如果加重，及時(shí)就醫(yī)，切忌自行亂用藥。