在流感的高發(fā)季節(jié)，應(yīng)盡量避免帶孩子去人多的地方，如果出門的話要注意佩戴口罩，另外要注意養(yǎng)成孩子良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，外出回來要注意洗手，飯前便后也要注意洗手，盡量不要使用公共的餐具。平時可以多帶孩子參加一些體育鍛煉，增強孩子的抵抗力，孩子的飲食要注意葷素搭配，多給孩子吃一些富含維生素和蛋白質(zhì)的飲食。

孩子的衣服要注意經(jīng)常換洗，玩具餐具定期注意消毒，保證孩子有足夠的休息時間。

舉措建議

如果孩子出現(xiàn)咳嗽、發(fā)熱等癥狀，需要及時前往醫(yī)院進行檢查，若伴隨流黃鼻涕、咳黃痰等癥狀，需要及時在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。打噴嚏、流黃鼻涕一般是風(fēng)熱感冒常見的癥狀，孩子外感感冒時，可以在醫(yī)師指導(dǎo)下使用不傷肝胃的中成藥，如三公仔小柴胡顆粒，溫和治感冒，緩解感冒引起的系列癥狀。