一般，脾陽虛通常表現(xiàn)為吃寒涼食物就會(huì)出現(xiàn)腹瀉，大便比較稀薄而不成形，吹風(fēng)受涼容易感冒，這個(gè)時(shí)候是因?yàn)槠㈥柼摱鸬摹?/p>

舉措建議

脾陽虛可以吃附子理中丸，還有刺五加片等溫補(bǔ)脾腎的中成藥，在平時(shí)的飲食上，一定要少吃點(diǎn)寒涼的和油膩的食物，也要注意多保暖，多注意運(yùn)動(dòng)，補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素。

注意事項(xiàng)

平時(shí)意見加強(qiáng)鍛煉，提高自己的抵抗力和免疫力，加強(qiáng)自己身體的營養(yǎng)。