一般，脾陽虛通常表現(xiàn)為吃寒涼食物就會出現(xiàn)腹瀉，大便比較稀薄而不成形，吹風(fēng)受涼容易感冒，這個時候是因為脾陽虛而引起的。

舉措建議

脾陽虛可以吃附子理中丸，還有刺五加片等溫補脾腎的中成藥，在平時的飲食上，一定要少吃點寒涼的和油膩的食物，也要注意多保暖，多注意運動，補充蛋白質(zhì)和維生素。

注意事項

平時意見加強鍛煉，提高自己的抵抗力和免疫力，加強自己身體的營養(yǎng)。