流感后飲食要注意多吃一些高蛋白的，高熱量的食物，提高身體素質，但是不要過量，避免影響身體恢復，同時不要吃一些不易消化的食物以及辛辣的食物，飲食上多吃一些清淡的流食即可，不必過于焦慮。

舉措建議

對于孩子的飲食，要時刻注意飲食衛(wèi)生，孩子在吃飯之前一定要去洗手消毒，避免把細菌病毒帶入腹中，同時還要注意在家里面要勤通風，沒有特殊情況不要帶孩子出門，如果要出門一定要注意戴好口罩。