1.如果長期暴飲暴食,用餐時間不規(guī)律,長期會導致脾胃運轉失常。

2.應該注意是否有神經(jīng)系統(tǒng)疾病的可能，當有椎間盤突出、骨質增生等疾病時，會壓迫遠端神經(jīng)，易出現(xiàn)腳部充血發(fā)熱的性癥狀。

3.若腳部發(fā)熱同時伴有腫脹的癥狀，可能是患有靜脈系統(tǒng)疾病，比如血栓、靜脈炎、靜脈感染等。如果沒有腫脹，可能是霉菌、真菌感染。

舉措建議

1.注意飲食習慣，平時盡量吃溫和、清淡的食物，避免吃油膩、辛辣的食物，還有高膽固醇、高蛋白的東西，如豆腐、蛋類、魚蝦。多吃蔬菜和水果。多喝水，有利于排出代謝廢物。

2.有時間可以適當增加運動量，鍛煉身體有利于免疫力的提高，提高身體素質，增強機體代謝水平。