感冒多是由病毒感染上呼吸道誘發(fā)的，常見的癥狀包括咳嗽、發(fā)燒、閉塞等等。感冒是可以自愈的疾病之一，做好日常防護和適當的飲食調理身體，有利于人體免疫系統(tǒng)的作用，盡快地恢復機體健康。

同時應該時刻監(jiān)測體溫，如果高燒持續(xù)不退或者其他新的癥狀，請及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑服藥治療。

舉措建議

1.飲食方面建議吃簡單、清淡、溫和的食物，不要吃不容易消化的東西。避免消化不良，增加人體的代謝負擔?？梢猿悦字唷?，對感冒期間補充水分很有幫助。

2.注意室內開窗通風，空氣盡量保證清新流動。如果癥狀嚴重，隔離也是有一定必要的，可以避免交叉感染。