喝蛋白粉能造成拉肚子嗎
2020-02-26
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喝蛋白粉不一定會造成拉肚子,但是過量攝入有可能影響正常的肝腎功能,出現(xiàn)免疫力低下,還有可能增加患癌癥的風險。
如果孩子的體質較弱,最好帶孩子去正規(guī)的兒童醫(yī)院,做全面的身體檢查,根據(jù)自身情況,針對性進補。
舉措建議
在吃蛋白粉的時候,最好選擇大品牌,嚴格按照醫(yī)生的推薦量服用。
最好不要空腹吃蛋白粉,盡量不要用過燙的水沖服,加鹽或糖類的調(diào)味品時需適量,最好不要與酸性飲料一起吃,以免影響消化吸收。