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喝蛋白粉能造成拉肚子嗎

2020-02-26
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喝蛋白粉不一定會(huì)造成拉肚子,但是過量攝入有可能影響正常的肝腎功能,出現(xiàn)免疫力低下,還有可能增加患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。

如果孩子的體質(zhì)較弱,最好帶孩子去正規(guī)的兒童醫(yī)院,做全面的身體檢查,根據(jù)自身情況,針對(duì)性進(jìn)補(bǔ)。

舉措建議

在吃蛋白粉的時(shí)候,最好選擇大品牌,嚴(yán)格按照醫(yī)生的推薦量服用。

最好不要空腹吃蛋白粉,盡量不要用過燙的水沖服,加鹽或糖類的調(diào)味品時(shí)需適量,最好不要與酸性飲料一起吃,以免影響消化吸收。

凌如娟
凌如娟副主任醫(yī)師
三甲廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
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