消化不好是不是可以吃紅薯
2020-02-26
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對于消化不好的寶寶,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┘t薯,紅薯屬于一種粗纖維的食物,可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng),另外在日常的生活當(dāng)中營養(yǎng)的搭配十分的重要,除了要吃新鮮的水果之外,像一些蔬菜也應(yīng)該適量的吃。
舉措建議
對于消化不好的寶寶,在平時(shí)注意飲食很重要,不要讓寶寶吃太過油膩的食物,需要讓寶寶養(yǎng)成少吃多餐的好習(xí)慣,在天氣晴好的時(shí)候,可以讓寶寶適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些戶外運(yùn)動(dòng),這樣也能夠起到鍛煉身體的作用。
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