泡腳是很好的養(yǎng)生療法，也是最廉價(jià)的日常療法，好的東西貴在堅(jiān)持，而泡腳在不同體質(zhì)的人群中有不同的作用，泡腳不是適合所有的人。

原因分析

泡腳時(shí)全身出汗的原因是身體的經(jīng)絡(luò)暢通。但并不是所有人都會(huì)了汗的，泡腳要因個(gè)人體質(zhì)而言，泡腳的好處多，它會(huì)讓人的心情放松，能預(yù)防心腦血管的疾病，能驅(qū)趕人體的寒氣，能增強(qiáng)機(jī)體的免疫力等。

注意事項(xiàng)

但泡腳也有注意的地方，糖尿病患者不能泡腳，小朋友不能包腳，泡腳時(shí)間不能超過20分鐘，過久反而成反效果。泡腳前和后應(yīng)該補(bǔ)充一杯溫水等。