晚上發(fā)燒的時候，如果是38.5度以下，可以用物理降溫的方法，如溫水擦拭腋窩處及四腳等部位或者洗個熱水澡，具有散熱的作用。如果超過38.5度，建議服用退燒藥，出汗之后會有降溫的效果。

舉措建議

另外多喝點熱水，增加排汗排尿量，促進身體體內(nèi)的毒素排泄，也能加快身體的新陳代謝，同時保持空氣流暢，如果是風寒感冒可以喝生姜紅糖水，起到祛邪散寒的功效。同時注意觀察，如果持續(xù)高燒，需要及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

感冒伴有發(fā)燒時，可使用具有解熱鎮(zhèn)痛作用的感冒藥來治療。