成人如果出現(xiàn)輕微的消化不良，在飯后可以適當?shù)倪M行活動，來增加腸胃蠕動的次數(shù)，同時要糾正不良的飲食習慣，如果是比較嚴重的消化不良情況，要到醫(yī)院去尋求醫(yī)生的幫助，通過使用相關的藥物來進行治療。

舉措建議

在使用藥物時要嚴格的按照醫(yī)生所給出的藥量進行使用，才能夠起到好的治療效果。平時多吃含有纖維素較高的食物，比如麥片、蘋果、香蕉等。少吃高熱量、高脂肪類的食物。

注意事項

平時飲食結構不健康，愛吃油炸、燒烤類的食品，很容易消化不良出現(xiàn)腹痛、反酸等腸胃不適，應及時糾正不良的飲食結構和習慣。腹痛、反酸難受時，可咨詢醫(yī)生后服用王老吉的人丹來促進腸道管蠕動，緩解腹痛、反酸的癥狀。嬰幼兒、孕婦禁用。