感覺身上熱但是體溫正常，外部因素可能是所處的環(huán)境溫度較高、衣服穿得過厚等。內(nèi)部因素可能是體內(nèi)陰虛、內(nèi)熱，可以通過食療、中藥等進(jìn)行調(diào)理。

如果經(jīng)常感覺身上發(fā)熱，建議及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查以明確病因。

舉措建議

1、女性如果在生理期，體溫會(huì)較平時(shí)有所上升，屬于正常現(xiàn)象，注意保持清潔、衛(wèi)生。

2、根據(jù)氣溫適當(dāng)增添衣物。

3、飲食上注重清淡，盡量避免吃油膩、辛辣的食物，戒煙、戒酒。

4、適當(dāng)鍛煉身體，適當(dāng)曬太陽(yáng)，增強(qiáng)身體抵抗力。