正常情況下人們的舌苔應(yīng)該是光滑紅潤的，但是當時舌苔發(fā)黃的時候說明身體是處于一個亞健康的狀態(tài)，之所以說它發(fā)黃是因為胃火過旺導(dǎo)致的，平時可以多吃一些水果。

舉措建議

舌苔發(fā)黃是因為胃火過旺導(dǎo)致的，所以平時多吃一些涼性寒性的水果，比如說梨子，火龍果，西瓜和柚子等。

注意事項

昨天發(fā)黃的朋友平時還要多注意運動，通過戶外活動增強體質(zhì)，而且還要多喝水。