體溫正常但是身體發(fā)熱有可能是人體產熱活動過多，體溫調節(jié)中樞會通過增加散熱幫助維持體溫正常，此時人體的體表就會發(fā)熱，有助于熱量通過體表散去和蒸發(fā)，因此可以將體溫保持在正常的水平之內。

舉措建議

建議平時要注意勞逸結合，飲食上清淡易消化為主，要注意多吃含維生素的蔬菜水果，促進腸胃消化。多喝水，少喝酸甜飲料，少吃辛辣煎炸食品。不要熬夜，保證充足的睡眠。每天保持一個良好的心態(tài)。