人在發(fā)燒時，體溫處于上升階段，臨床上的表現(xiàn)為疲乏、不適、畏寒、伴有肌肉酸痛等，這個階段人是不會出汗的。當體溫開始下降，散熱大于產(chǎn)熱是，人才會出汗。

可以喝些溫開水補充身體內(nèi)的水分，出汗后也不要立刻散熱以免受涼加重病情。

舉措建議

1、平時可以多喝溫水，多吃新鮮的瓜果蔬菜，補充身體內(nèi)的水分。

2、外出要注意保暖，以免著涼引起感冒發(fā)燒。

3、高熱一直不退可以吃退燒類藥物，遵醫(yī)囑?；蚴遣捎梦锢斫禍?。

4、應注意休息、適當適度鍛煉、勿過度勞累。