孕婦為什么總是消化不良
2020-02-26
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孕婦出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良,有可能是攝入的食物過(guò)多引起的,也有可能是胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育壓迫到孕婦的腸胃,造成腸胃功能蠕動(dòng)緩慢引起的,需要進(jìn)行改善,如果長(zhǎng)期的消化不良,會(huì)影響孕婦的食欲,影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。
舉措建議
在懷孕期間飲食要注意清淡,營(yíng)養(yǎng)豐富,容易消化,不要吃辛辣刺激的食物,也不要吃生冷寒涼,不容易消化的食物,在進(jìn)食之后要根據(jù)身體的狀況選擇適合的勞動(dòng),也可以做一些簡(jiǎn)單的家務(wù)勞動(dòng)來(lái)促進(jìn)食物的消化吸收,多注意休息,多喝水。