預防中耳炎的方法有許多，溫度出現(xiàn)下降時，要及時給寶寶增添衣物，不要讓寶寶長時間的戴耳機及長時間的處于噪音大的環(huán)境中，不要經常性的給寶寶挖耳朵，家長有吸煙的，要及時戒煙，不吃上火的食物以及零食。

舉措建議

營養(yǎng)要多元化，也可以適當?shù)亩喑砸恍┐掷w維的食物，營養(yǎng)均衡，飲食以清淡容易消化，營養(yǎng)豐富的食物為主，也可以多吃一些維生素含量高的蔬菜和水果，要早睡早起，按時吃飯，多喝水，多注意休息，不要長時間的玩耍，充足睡眠。