要想有效預(yù)防中耳炎應(yīng)當(dāng)積極做好有關(guān)上呼吸道感染的防治措施，若是發(fā)現(xiàn)這些疾病就應(yīng)當(dāng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療。

另外，哺乳時(shí)應(yīng)當(dāng)采用稍微抬高頭或者側(cè)身喂的方式，以免乳液進(jìn)入耳道流經(jīng)咽鼓管嗆入中耳誘發(fā)中耳炎。盡量不要采用雙側(cè)按壓的方式去擤鼻涕，應(yīng)當(dāng)采用單側(cè)輪換的擤鼻方式。

舉措建議

1.天冷注意保暖，以免感冒誘發(fā)上呼吸道感染。

2.適當(dāng)做一些戶外運(yùn)動(dòng)來提高免疫力與抵抗力。

3.做到不偏食、不挑食，多吃些有營(yíng)養(yǎng)的食物增強(qiáng)體質(zhì)。

4.洗澡后要用棉簽及時(shí)清理掉耳道里的水流，使耳朵保持干燥和衛(wèi)生。

5.盡量不要吸煙或者吸入二手煙。