消化不良腹脹，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)來(lái)增加腸胃蠕動(dòng)的次數(shù)，但如果消化不良腹脹的情況比較嚴(yán)重，是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃一些相關(guān)的藥物來(lái)進(jìn)行治療的，在治療期間飲食方面要以容易消化的食物為主，同時(shí)要注意用量。

舉措建議

在平時(shí)吃東西的時(shí)候，不但要細(xì)嚼慢咽，也要避免出現(xiàn)暴飲暴食的情況，以免對(duì)腸胃造成影響，在天氣晴朗的時(shí)候，也可以經(jīng)常在把門(mén)窗打開(kāi)進(jìn)行通風(fēng)，對(duì)身體是有好處的，也要根據(jù)天氣的情況適當(dāng)?shù)脑鰷p衣物。