手腳發(fā)熱大多都是陰虛內(nèi)熱造成的，腿部疲乏，可能是長(zhǎng)期的站立，或者是腿部供血不足導(dǎo)致的，睡眠不足，可能是每天睡覺(jué)過(guò)晚，經(jīng)常熬夜導(dǎo)致的。

最好去當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院檢查，找出原因，配合醫(yī)生進(jìn)行調(diào)理治療。

舉措建議

建議每天保證充足的睡眠時(shí)間，和規(guī)律的休息時(shí)間，不要經(jīng)常熬夜。

不要長(zhǎng)時(shí)間的站立，站立一段時(shí)間后也要坐下休息，給腿部進(jìn)行按摩，緩解腿部的疲憊狀態(tài)，每天按時(shí)吃飯，補(bǔ)充一定量的營(yíng)養(yǎng)，不要吃太多油炸食品和零食，以免損傷腸胃。