月經(jīng)期間女性的抵抗力和免疫力都會有所下降，發(fā)熱情況不嚴(yán)重可以選擇物理降溫（用溫水擦四肢以及額頭），在月經(jīng)期間盡量不要服用藥物，情況嚴(yán)重需要在醫(yī)生指導(dǎo)下安全用藥。

要多注意保暖，加強(qiáng)營養(yǎng)，可以吃點(diǎn)溫軟的食物，能堅(jiān)守疼痛的感覺，盡量不要熬夜。

舉措建議

一、平時可以多吃紅棗、桂圓、枸杞、花生等補(bǔ)氣血的食物，多喝溫水，不要吃生冷辛辣刺激的食物，另外更不可以喝酒。

二、不要拿太沉的物品，避免劇烈運(yùn)動，不要進(jìn)行性生活和游泳、泡溫泉和坐浴，以免引起感染。

三、保持愉快放松的心情，不要大喜大悲。