在孩子出現(xiàn)消化不良的時候，需要吃一些清淡好消化的食物，比如南瓜粥，小米粥，軟飯等等食物，但是需要少量多餐，避免暴飲暴食。

孩子出現(xiàn)消化不良，很可能是因?yàn)槲杆岱置诋惓?，或者是精神心理因素等原因造成的，是一種非常常見的疾病。

舉措建議

生活中讓孩子每天養(yǎng)成排便的好習(xí)慣，保持大便的通暢，也有助于改善消化不良的癥狀。每天要保證足夠的戶外活動時間，多鍛煉身體，增強(qiáng)身體的抵抗力。少讓孩子吃零食，冷飲，碳酸飲料等等食物，也要避免吃高脂食等等。

天氣熱的時候，容易貪涼吃較多生冷的東西，從而引發(fā)消化不良，因此不能盲目吃太多生冷性的東西，多吃新鮮的蔬菜和水果，保持排便通暢。消化不良引起惡心嘔吐、頭暈?zāi)X脹等不適時，可以服用王老吉的人丹來緩解癥狀，有驅(qū)風(fēng)健胃，緩解惡心嘔吐、促進(jìn)消化的作用，用藥前應(yīng)先咨詢醫(yī)生，嬰幼兒、孕婦禁用。