如果寶寶出現(xiàn)了消化不良，在平時的生活當中需要規(guī)律的生活，飲食當中需要少量多餐，避免一次性吃的過飽，也要按時按量的食用。

消化不良常常會伴隨著惡心，嘔吐，噯氣，腹痛，腹脹等等癥狀。很可能是因為內(nèi)臟高敏感性或者是心理因素等情況造成的。

舉措建議

可以多吃一些蔬菜水果，以清淡好消化的食物為主，少吃冷飲肉類，碳酸飲料，零食等等。在寶寶出現(xiàn)消化不良的時候，可以遵醫(yī)囑使用，促進胃排空的藥物來治療，增強寶寶的胃動力。另外也要讓寶寶多參加運動鍛煉，每天保證足夠戶外的活動時間。