從西醫(yī)的角度來看是神經(jīng)功能失調(diào)的表現(xiàn)，有輕微的神經(jīng)官能癥,也有可能是正常的表現(xiàn)，休息不足導(dǎo)致的。

手腳出現(xiàn)偶爾發(fā)熱，并且伴隨出汗，與潛在的焦慮和緊張有關(guān)，平常要注意放松心情，緩解焦慮，具體原因需去醫(yī)院檢查。

舉措建議

1.每天要做到早睡早起，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。

2.多吃水果還有蔬菜，盡量少吃油膩和辣的食品。

3.每天積極鍛煉，保持積極健康的心情。

4.可服用緩解焦慮的藥物，要遵循醫(yī)囑。

5.如果情況嚴(yán)重時可去醫(yī)院就醫(yī)。