手心發(fā)熱出汗可能是氣血不足或者肝臟腎臟虛弱引起的，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些藥物進(jìn)行調(diào)節(jié)，也可在飲食上通過(guò)食療進(jìn)行緩解，可以多吃一些補(bǔ)氣血的，補(bǔ)肝腎的食物。有些人在緊張害怕的時(shí)候，也會(huì)出現(xiàn)手心出汗發(fā)熱的現(xiàn)象，這屬于正常生理現(xiàn)象，不需要進(jìn)行治療。

舉措建議

在平時(shí)要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，改掉不良的生活習(xí)慣以及不良的飲食習(xí)慣，規(guī)律作息，健康飲食，并根據(jù)身體的狀況進(jìn)行適量的活動(dòng)，提高身體的抗病能力，同時(shí)要注意勞逸結(jié)合，避免過(guò)度勞累，多注意休息，多喝水，充足睡眠。