45歲的女性病人，這是處于更年期的階段，很容易出現(xiàn)更年期的綜合征，主要表現(xiàn)為：煩躁，脾氣暴躁，身體發(fā)熱，尤其是手心和腳心。

可以測(cè)量下自己的體溫，如果體溫正常，那就可以排除發(fā)燒，考慮主要是更年期或者是體質(zhì)虛弱，陰虛火旺引起的。如果體溫異常，就要及時(shí)去醫(yī)院就診。

舉措建議

1、及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己身體的異常，檢測(cè)體溫，防止出現(xiàn)身體感染引起的發(fā)熱。

2、可以查閱相關(guān)醫(yī)學(xué)書籍，了解更年期的癥狀。

3、轉(zhuǎn)移注意力，聽音樂，放松心情，不要過于擔(dān)心。

4、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，按摩發(fā)熱部位。