感覺(jué)身上發(fā)熱，沒(méi)有發(fā)燒的時(shí)候，需要觀察身體上還有沒(méi)有出現(xiàn)其他的異常，沒(méi)有出現(xiàn)其他的異常，很有可能是因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)過(guò)后，或者是穿衣服過(guò)厚導(dǎo)致的一種現(xiàn)象。但對(duì)身體是不會(huì)造成影響的，也不需要太過(guò)于擔(dān)心。

舉措建議

在平時(shí)的生活當(dāng)中，需要改善不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，首先要保持勞逸結(jié)合，早睡早起，保證充足的睡眠時(shí)間，不要長(zhǎng)時(shí)間的熬夜。也要?jiǎng)?chuàng)造良好的生活環(huán)境，保持空氣流通，溫度適宜，在飲食上需要少量多餐，避免暴飲暴食。