在正常的情況下，如果出現(xiàn)腸胃熱，胃火旺，那么一般會有口臭便秘，食欲下降，不愛動擋癥狀。

舉措建議

建議在平時的飲食上，不要吃辛辣刺激油膩的食物，多參加一些體育活動，這樣對促進(jìn)腸胃蠕動是有一定的幫助，另外要少吃多餐。

注意事項

但是一定要多注意休息，避免勞累。規(guī)律生活，保證充足睡眠。多吃新鮮的蔬菜和水果，多喝熱水，注意保暖，避免著涼。