成人在受涼或者勞累后，抵抗力差，容易受到細菌或者病毒的侵襲，出現(xiàn)頭痛。鼻塞咳嗽，身痛四肢無力等癥狀，鼻黏膜充血水腫，鼻甲肥大，咽喉部充血，咽后壁淋巴濾泡增生。這在初期常見于病毒感染。

舉措建議

在體健時，做好感冒的預(yù)防工作，飲食清淡營養(yǎng)均衡，不抽煙，不熬夜。注意保暖，冬天里，空調(diào)室內(nèi)溫度和室外溫度相差不宜太大。出現(xiàn)感冒癥狀后，注意休息，避免劇烈運動，多喝熱水，如果病情反復(fù)發(fā)作，最好及時就診，查找原因，針對原因用藥，在結(jié)合感冒癥狀，選擇合適的藥物緩解癥狀，縮短感冒病程，減少繼發(fā)疾病。