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寶寶發(fā)育遲緩吃什么好

2020-02-24
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寶寶發(fā)育遲緩應(yīng)加強(qiáng)各種營(yíng)養(yǎng)素的攝入,多吃含高蛋白、碳水化合物、脂肪的食物,來(lái)滿足機(jī)體的能量需求,如肉類、蛋類。同時(shí)多吃些魚類、堅(jiān)果類來(lái)加強(qiáng)DHA和微量元素的攝入,保證大腦的發(fā)育有足夠的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)。

原因分析

不同的營(yíng)養(yǎng)素對(duì)機(jī)體的作用不同,父母要提供多樣化的膳食來(lái)滿足寶寶對(duì)不同營(yíng)養(yǎng)素的攝入,保證機(jī)體各個(gè)系統(tǒng)功能能夠正常發(fā)育。

舉措建議

定期帶寶寶去醫(yī)院做好兒童健康體檢,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題時(shí)及時(shí)干預(yù)調(diào)理。日常家長(zhǎng)要多給寶寶做各種營(yíng)養(yǎng)素豐富的輔食,均衡各種營(yíng)養(yǎng),包括蛋白質(zhì)、微量元素及DHA等。可以適當(dāng)使用DHA補(bǔ)充劑來(lái)保證有足夠的DHA攝入,保證神經(jīng)系統(tǒng)正常的發(fā)育。如湯臣倍健天然博士DHA藻油,含有高純度的DHA,直接加在飯菜里讓寶寶食用,可以選擇禮盒裝持續(xù)食用5個(gè)月,能有效地維持寶寶體內(nèi)的DHA水平,維持神經(jīng)細(xì)胞膜的穩(wěn)定性。

注意事項(xiàng)

除了加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)以外,家長(zhǎng)要多帶寶寶到戶外參加體育鍛煉,有助于提高寶寶身體的抵抗力。

肖昕
肖昕主任醫(yī)師
三甲中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院 小兒內(nèi)分泌科
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