兒童記憶力減退，多半與營養(yǎng)不良或作息混亂有關(guān)。如果是作息混亂，睡眠不足導(dǎo)致的記憶力減退，需要在家長的監(jiān)督下調(diào)整作息，保證充足睡眠。如果是營養(yǎng)不良，需要補(bǔ)充與大腦發(fā)育有關(guān)的營養(yǎng)物質(zhì)如DHA等。

原因分析

DHA又稱“腦黃金”，是大腦的重要構(gòu)成成分之一。兒童缺乏DHA，會(huì)出現(xiàn)記憶力差、智力低下、語言障礙、學(xué)習(xí)能力差、聽覺不靈敏等大腦發(fā)育不良的癥狀。

舉措建議

家長可以通過食補(bǔ)來給兒童補(bǔ)充DHA，如用亞麻籽油做菜、多給孩子食用魚類、零食換成堅(jiān)果等。另外，還可以食用DHA補(bǔ)充劑。如湯臣倍健天然博士DHA藻油，可直接擠入兒童口中，深金黃色，不含人工香精、色素、防腐劑，吸收更好。禮盒裝能持續(xù)食用五個(gè)月以上，可明顯提高兒童記憶力。