寶寶鼻塞睡不好覺(jué)，那是鼻腔堵塞，影響通氣，寶寶年齡較小，不能主動(dòng)排除鼻腔內(nèi)的鼻涕等，再加上寶寶體質(zhì)易受外邪侵襲，黏膜容易充血水腫，呼吸道短，炎癥容易下行，容易引起氣管和支氣管炎肺炎等，這些都會(huì)影響孩子的睡眠。

舉措建議

兒童鼻塞影響睡眠時(shí)，可以適當(dāng)墊高枕頭，再用熱毛巾敷鼻子。兒童鼻塞、流涕難受需要吃藥緩解時(shí)，建議先了解藥物成分，選用副作用小的兒童感冒藥。