孩子便秘嚴重容易引起胃腸道功能紊亂，從而出現(xiàn)消化不良的情況。孩子便秘應(yīng)及時調(diào)整飲食，均衡營養(yǎng)飲食，避免過多攝入肉類，應(yīng)該適當(dāng)?shù)亩喑愿呃w維的食物，比如芹菜、蘋果等，另外還可多吃獼猴桃等水果，如果孩子的便秘通過改善飲食沒有好轉(zhuǎn)，可以遵醫(yī)囑服用調(diào)理腸胃的藥物。

舉措建議

如果孩子便秘通過一些飲食沒有得到好的調(diào)理，具體的原因也是需要到醫(yī)院查明一下，另外孩子在平時也不要吃上火的零食，尤其太干的食物，在飲食方面一定要均衡，要注意營養(yǎng)的搭配，還有葷素的搭配，可以養(yǎng)成少吃多餐的習(xí)慣，而且要讓孩子養(yǎng)成早上喝水習(xí)慣，早上空腹喝水也是有助于排便。

小兒的腸胃功能發(fā)育不是很完善，日常飲食稍不注意就容易出現(xiàn)積食、消化不良的情況，家長可以在醫(yī)師的建議下給孩子使用三公仔小兒七星茶顆粒，能促進消化，起到預(yù)防便秘的作用。而且這個顆粒口感帶甜味，小兒愛喝，且沖劑也容易吸收，療效更好。