調(diào)理寶寶脾胃虛弱的營養(yǎng)食譜有哪些
2020-02-24
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調(diào)理寶寶脾胃虛弱的情況,盡量食用粥類進(jìn)行調(diào)節(jié),特別是健胃、和脾、消食的食物,比如蓮子芡實(shí)粥、薏仁小豆粥等,并且也可以補(bǔ)充寶寶體內(nèi)需要的營養(yǎng)物質(zhì),以免營養(yǎng)消化不良,另外也可以喝一些蘿卜湯促進(jìn)消化。
舉措建議
寶寶的腸胃需要在平時(shí)就需要注意,可以通過推拿、捏脊以及調(diào)整飲食習(xí)慣進(jìn)行調(diào)理,子啊平時(shí)可以多給孩子吃一些健脾類的粗糧養(yǎng)護(hù)寶寶的腸胃,比如山藥、南瓜、薏米、黃豆、小米等,主要的營養(yǎng)食譜包括山藥蓮子粥、薏米山藥粥等,盡量不要吃生冷或油膩等刺激性食物,如果出現(xiàn)脾胃虛弱的情況,可以服用小兒健胃糖漿進(jìn)行治療。
孩子很多疾病都是脾胃問題誘發(fā)的,脾胃陰虛會(huì)影響到孩子的成長發(fā)育,因此在日常飲食上除了要保證營養(yǎng),還要注意多吃一些健脾胃的食物。如果孩子排解大便是初干后爛,應(yīng)及時(shí)給孩子消食,調(diào)理脾胃,可以使用三公仔小兒健胃糖漿,純中藥,健脾胃比較溫和。
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