1. 寶寶脾胃虛弱是指寶寶的消化系統(tǒng)比較弱，容易出現(xiàn)胃口不好、吐奶、腹瀉等癥狀。

2. 食譜方面，應(yīng)該選擇易消化、營養(yǎng)豐富、不刺激寶寶腸胃的食物。比如，米粥、面條、饅頭等軟食，以及煮熟的蔬菜、水果等。

3. 同時，寶寶的飲食應(yīng)該分多次少量，避免一次性吃太多，加重腸胃負擔(dān)。飲食要清淡，少添加調(diào)料和油膩食物。

4. 對于寶寶腹瀉的情況，應(yīng)該及時調(diào)整飲食，多喝些葡萄糖鹽水、橙汁等富含維生素C的飲料，幫助寶寶補充水分和營養(yǎng)。

5. 最后，家長還應(yīng)該注意寶寶的飲食衛(wèi)生，保持餐具、食材的清潔衛(wèi)生，避免寶寶食入細菌和病毒，引起腹瀉等消化系統(tǒng)疾病。