寶寶的現(xiàn)在年紀(jì)小，而且腸胃發(fā)育的不健全，如果晚上睡覺(jué)之前吃的太多食物會(huì)影響寶寶的睡眠質(zhì)量，而且寶寶現(xiàn)在年紀(jì)很容易出現(xiàn)精神狀況，在這時(shí)應(yīng)該給寶寶口服易消化的藥物，比如消食片或者是益生菌，這些藥物一定要遵醫(yī)囑。

舉措建議

寶寶在晚上睡覺(jué)之前，不要讓寶寶喝太多的奶粉，或者是吃太多的食物，因?yàn)橥砩纤X(jué)的時(shí)候，寶寶的消化能力會(huì)減弱，在白天的時(shí)候應(yīng)該多讓寶寶吃水果和蔬菜，這些食物是可以促進(jìn)胃部的消化，而且不要讓寶寶暴飲暴食，也不要讓寶寶一次性吃某種食物過(guò)多。

孩子有胃火時(shí)，腸胃功能容易出現(xiàn)紊亂，一般營(yíng)養(yǎng)吸收都會(huì)比較差，甚至影響到孩子的睡眠質(zhì)量。家長(zhǎng)可以在家常備一些清熱去火的兒童用藥，比如三公仔小兒七星茶顆粒，它能清熱除煩，去胃火，起到助眠的療效。