孕晚期體重下降正常嗎
2020-02-24
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孕晚期可能會出現(xiàn)水腫,當(dāng)水腫消退時會出現(xiàn)體重下降的情況,屬于正常的孕期反應(yīng)。但如果孕晚期對蛋白質(zhì)、脂肪等營養(yǎng)物質(zhì)的攝入不足,也會出現(xiàn)體重下降,應(yīng)及時跟產(chǎn)檢醫(yī)生反饋,及時調(diào)整飲食,補充更多的蛋白質(zhì)來獲取熱量。
孕晚期對營養(yǎng)的需求量較高,充足的營養(yǎng)供應(yīng),才能維持母體的健康,保證胎兒的生長發(fā)育。
孕婦可以多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,如每天加一個雞蛋,每餐多吃點瘦肉,喝點牛奶,都可以增加蛋白質(zhì)的攝入量。