14個月的寶寶可以適當補充DHA。這個年齡的寶寶已經會模仿大人說話，正處于語言發(fā)育的黃金期，適當?shù)匮a充DHA營養(yǎng)，有助于促進寶寶的大腦發(fā)育，提高語言的學習能力。

舉措建議

建議可以給寶寶多吃一些蛋類、堅果類來加強DHA的攝入?；蛘叨喑砸恍~類，尤其是海產魚含有非常豐富的DHA營養(yǎng)，每個星期可以給寶寶吃1到2次海產魚。如果寶寶不喜歡吃魚，可考慮使用一些適合寶寶的DHA營養(yǎng)品來直接攝入DHA營養(yǎng)。

寶寶的消化功能較弱，補充營養(yǎng)時應合理喂養(yǎng)，避免營養(yǎng)過剩，同時加強寶寶的戶外鍛煉，提高身體的抵抗力。