寶寶補(bǔ)充DHA，有助于維持大腦皮層神經(jīng)細(xì)胞的正常生理活動(dòng)。DHA是一種不飽和脂肪酸，是大腦細(xì)胞膜的重要構(gòu)成成分之一，它對(duì)寶寶視網(wǎng)膜的成熟也有著積極地促進(jìn)作用。

舉措建議

1.寶寶可以從食物當(dāng)中獲取DHA，比如可以多吃一些深海魚、海藻等。

2.如果寶寶抗拒食用含有DHA的食物，可以選擇DHA營養(yǎng)品，如湯臣倍健天然博士DHA藻油，可以選擇禮盒裝，堅(jiān)持食用五個(gè)月，保證寶寶每天攝入充足的DHA營養(yǎng)。

3.寶寶除了補(bǔ)充DHA以外，也要注意營養(yǎng)的多樣性，多吃蔬菜水果來攝入維生素，提高各種營養(yǎng)素的轉(zhuǎn)化吸收。

注意事項(xiàng)

一般營養(yǎng)均衡的寶寶不需要額外補(bǔ)充DHA，同時(shí)加強(qiáng)寶寶的戶外鍛煉，也有助于提高寶寶的智力發(fā)育。