出現(xiàn)便秘的情況后，首先可以讓寶寶多喝些水，添加輔食的時候可以添加些富含纖維素的果泥或是蔬菜泥，促進腸胃的蠕動和增加大便的水分，有利于排便。在進食后還可以適當進行運動，也能有效改善便秘的情況。

舉措建議

平時可以多給寶寶進行一些簡單的按摩，比如以寶寶的肚臍為中心，順時針進行按摩，可以促進腸胃的蠕動，有利于排便。藥物方面可以使用一些益生菌，能夠幫助寶寶調(diào)理腸胃，有效緩解或是預防便秘。

孩子上火時，容易出現(xiàn)大便干，誘發(fā)便秘的情況。家長可以定期給孩子喝三公仔小兒七星茶顆粒，能幫助孩子調(diào)理腸胃，清胃火，預防孩子內(nèi)熱過剩，引起煩躁不安，影響孩子的身體健康。