出現(xiàn)了頭疼，手心發(fā)熱，很有可能是由于身體受涼感冒引起的，也有可能是由于體內缺乏營養(yǎng)，身體免疫力低下導致的，如果不是特別的嚴重，建議這個時候多進行休息，然后多喝一些溫開水來緩解癥狀。

舉措建議

平時一定要加強身體的鍛煉，提高自身抵抗能力和免疫力，還要多吃一些營養(yǎng)豐富并且清淡易消化的食物，也要多注意休息，保持充足的睡眠，同時還要多注意保暖，盡量不要出現(xiàn)受涼感冒的現(xiàn)象。