屁股上常用的穴位有環(huán)跳穴、承扶穴、仙骨穴、長強(qiáng)穴和腰奇穴。

原因分析

其實屁股對于我們女人來說尤其重要，但卻總是容易被忘卻的身體一部分。首先臀部是連接人體的上下部分，是氣血輸送的主要樞紐，是六條經(jīng)絡(luò)的總開關(guān)。也是連接人體上焦氣血和下焦氣血運(yùn)行的橋梁。臀部受上焦和下焦經(jīng)絡(luò)的擠壓，最易受寒、濕和血瘀。臀部里面是盆腔、腸道，上面連接帶脈、腰椎、坐骨神經(jīng)，前面是子宮卵巢、附件，下面連接肛門、陰道、腹股溝淋巴，這地理位置決定了她的重要性。

舉措建議

人體是非常智能的，哪里寒冷了，脂肪就去哪里。就好像我們感覺冷了，會多穿衣服多蓋被子一樣的原理。為什么女人多多少都會有肚腩，因為十女九寒，身體會派一些脂肪去保護(hù)你的子宮。也可以這樣子說，多肉的地方，就說明那里寒了。除了你真的全身都胖那另當(dāng)別論。

注意事項

臀部的養(yǎng)生方法就很簡單，就一個字打。自己打或者夫妻交換打都可以。在環(huán)跳的地方每天的拍打，如果你有腰痛腿痛，你會覺得緩解了。如果你是有婦科疾病，你會發(fā)現(xiàn)怎么好了。